- Vlees
Ingrediёnten
- 2-3 lamsfilets (elk 60 g)
- 1 teen knoflook
- 2 takjes rozemarijn
- 1 eetlepel olijfolie
- Chilli (optioneel)
- Zoutvlokken of grof zeezout
- Vers gemalen zwarte peper
-
Bereidingswijze
-
1Verwijder de dunne zilveren huid van de lamsfilets. Plet de knoflook met de achterkant van een mes.
-
2Verwarm de olijfolie in een pan. Braad de lamsfilets twee minuten lang aan met knoflook en rozemarijntakjes op hoog vuur. Breng op smaak met zoutvlokken en peper, laat kort rusten en serveer.
-
3Tip:
-
4U kunt ook een theelepel boter toevoegen en smelten voordat u het vlees laat rusten. Gooi de lamsfilets in de boter en laat ze in de boter rusten.